Criando um vínculo com seu bebê em 8 Fácil, Não

Jun 29, 2023

por Katie LeFevre

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Ouvimos muito sobre a importância do vínculo com nossos bebês nos primeiros dias, semanas e meses, mas isso não significa que devemos nos estressar em formar um apego seguro. Provavelmente, há muitas coisas que você já está fazendo para se relacionar com seu filho diariamente.

Aqui estão alguns hábitos simples que você pode incorporar à sua rotina diária para se relacionar com seu bebê de uma forma natural e sem pressão.

Os bebês estão programados para querer estar perto de suas mães, e o contato pele a pele é uma maneira perfeita de estimular a proximidade. O contato mãe-bebê imediatamente após o nascimento nem sempre é possível, mas é altamente benéfico para a mãe e o bebê quando isso acontece. Embora eu só tenha conseguido segurar meu segundo filho 24 horas depois de sua chegada, não tenho dúvidas de que o contato pele a pele que compartilhamos nas primeiras semanas e meses contribuiu para o vínculo que temos hoje.1

Não sei sobre você, mas me sinto muito mais visto quando as pessoas com quem estou interagindo não estão ao telefone no meio de uma conversa. Por que nossos bebês seriam diferentes? Abandonar sua tecnologia, encontrar um lugar tranquilo para estar com seu pequeno humano e aproveitar o momento entre vocês dois é uma tarefa óbvia ao se relacionar com seu bebê.

Babywearing não é apenas uma opção conveniente para realizar multitarefas ou transportar seu pequeno pacote. É uma oportunidade a qualquer hora e em qualquer lugar para se relacionar com seu bebê. Com tantos envoltórios, fundas e transportadores no mercado, certamente haverá um ajuste perfeito para cada dupla de colagem. Se o estágio de recém-nascido da minha filha provou alguma coisa, usar bebês é uma virada de jogo para bebês incrivelmente pegajosos.

Como dona de casa, muitas vezes me pergunto se estou fazendo o suficiente pelos meus filhos dentro de casa. Cada canção de ninar, leitura em voz alta e jogo de esconde-esconde - por mais repetitivo que seja - são alguns dos momentos em que me sinto mais próxima dos meus bebês. Esses momentos bobos e doces de envolvimento com o bebê certamente promoverão vínculo e diversão.

Assim como outras formas de pele a pele, a massagem para bebês (veja também: como fazer massagem infantil) estimula o bem-estar e a calma e é ótima para criar laços com seu bebê. Você não precisa ser um massoterapeuta qualificado para isso; basta um ou dois minutos de massagem para o bebê após a hora do banho. Você pode encontrar uma loção calmante para bebês ou um óleo de massagem para bebês que você adora e dar ao seu bebê o mini tratamento de spa.1

Os bebês precisam de contato visual por vários motivos, com o desenvolvimento cerebral e emocional em primeiro lugar. Além de preparar seu bebê para habilidades de comunicação saudáveis, ser intencional em manter bastante contato visual com ele desde o início promoverá um apego seguro e um forte senso de conexão com você. Além disso, há algo mais emocionante do que olhar para aqueles preciosos olhos de bebê enquanto eles olham de volta para você?

Esteja você narrando passo a passo sua vida cotidiana, contando uma piada boba ou adorando seu precioso pacote com suas palavras, conversar com seu bebê com frequência e com ternura é uma maneira fácil e impactante de estar atento e vínculo com eles. Os bebês aprendem a se comunicar interagindo conosco, e há inúmeras oportunidades de se relacionar com os seus todos os dias, simplesmente conversando como você faria com alguém que você ama e estima.3

Eles não durarão para sempre, então permita-se desacelerar e absorver todos os aconchegos do bebê enquanto pode. Embora as fases de recém-nascido dos meus filhos tenham sido confusas, nunca esquecerei os momentos de soneca que passei embalando-os para dormir e aninhando-os no sofá como alguns de nossos primeiros momentos mais agradáveis. Ver em primeira mão como meus bebês se sentiam seguros e contentes em meus braços aumentou o amor de partir o coração que acompanha cada aconchego. Além disso, estudos apontam inúmeros benefícios do aconchego tanto para os recém-nascidos quanto para os pais, como regulação do ritmo corporal, promoção do sono e aumento dos níveis de oxitocina. Então vá em frente e fique confortável. O aconchego do bebê é uma situação em que todos ganham!4