4 melhores termômetros 2020

Jun 29, 2023

Nenhum Rite Aid comum, ou mesmo um boticário sofisticado, oferece nossos produtos favoritos - e é por isso que reunimos aqui o estoque da drogaria dos nossos sonhos.

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Com a temporada de resfriados e gripes se arrastando enquanto aguardamos a primavera – sem mencionar a crescente ansiedade com a propagação do coronavírus – você pode acabar estourando o termômetro ao primeiro sinal de doença. É importante lembrar que a temperatura é apenas um fator na avaliação da saúde. “Medir a temperatura é mais uma arte do que uma ciência”, diz Michael Richardson, médico de medicina familiar da One Medical. A pediatra Wendy Sue Swanson acrescenta: “é útil saber a temperatura de uma criança, mas você não precisa se concentrar tanto no número. O mais importante é que você trate a pessoa, não a leitura do termômetro.”

Ainda assim, medir a sua temperatura - ou a do seu filho - é útil quando você está doente, então você vai querer um termômetro preciso à mão. Richardson explica que é uma boa ideia estocar alguns termômetros, pois variedades diferentes servem a propósitos diferentes: “Um termômetro temporal [de testa] é conveniente, mas pode ser distorcido pela temperatura ambiente e pelo suor. Um termômetro retal é o padrão ouro, especialmente para bebês, mas não é muito prático para crianças mais velhas e adultos.” Abaixo estão quatro opções recomendadas por especialistas (para crianças e adultos) que vale a pena manter em seu armário de remédios.

Quando se trata de conveniência, especialmente para crianças, os especialistas concordam que não há como superar um termômetro de testa, que mede a temperatura por meio de um scanner infravermelho. A farmacêutica Joanna Lewis, do Guia do Farmacêutico, usa o Exergen com seus próprios filhos porque garante que ela obtenha uma leitura precisa quase instantaneamente, sem que seus pequenos “se mexam”. A enfermeira Brittney Wilson, da The Nerdy Nurse, concorda que o Exergen é “melhor porque fornece leituras rápidas, não invasivas e precisas”. Ela nos conta: “Eu usei isso e os pacientes sempre apreciaram a leitura rápida e confortável”. O dermatologista Erum Ilyas ressalta que os termômetros de testa também são mais higiênicos do que outros tipos: “Acho que as pessoas geralmente não limpam bem os termômetros, então qualquer versão que exija leituras de temperatura na axila ou na boca tem maior probabilidade de transmitir infecção de usos anteriores . Os termômetros de testa minimizam esse risco.”

Quando entrevistamos profissionais médicos sobre os fundamentos do armário de remédios, a maioria concordou que, pelo menos para adultos, qualquer termômetro oral digital é adequado. “Não requer nenhuma técnica especial, é pequeno e facilmente transportável e proporcionará uma leitura mais consistente para comparação com os padrões de referência online”, afirma a farmacêutica Regina Moore, fundadora do Pharmacists Connect. Se você quiser uma recomendação mais específica, o dermatologista Zain Husain chama o Vicks ComfortFlex de “confiável, rápido e preciso”.

Para um termômetro que facilita o monitoramento da temperatura ao longo do tempo, fornecendo contexto para cada medição, Timothy Aungst, farmacêutico e fundador do The Digital Apothecary, gosta do Kinsa, que sincroniza com um aplicativo no seu telefone via Bluetooth. Além de registrar quando você mediu sua temperatura e monitorar seus sintomas, ele diz “isso pode ajudar a definir lembretes de quando administrar medicamentos e tem informações baseadas na idade, caso você esteja se perguntando o que é normal ou não”. O Kinsa pode ser usado por via oral, retal ou sob a axila e permite criar perfis para vários membros da família.

A temperatura corporal basal, ou a temperatura quando você está totalmente em repouso (geralmente medida pela manhã, antes de sair da cama), é útil para mulheres que monitoram sua fertilidade, pois pequenas alterações na temperatura corporal basal podem aumentar ligeiramente durante a ovulação. Amanda Carney, treinadora de saúde holística certificada no The Well, recomenda o Femometer Vinca II para “rastrear a ovulação como parte do método de ritmo, que pode ser usado como uma opção natural de controle de natalidade ou para fertilidade”. Com medições precisas de até 0,09 graus, é útil para monitorar pequenas alterações. Assim como o Kinsa, ele também está vinculado a um aplicativo que pode ser usado para monitorar seu ciclo.